10’ NO REP WORKOUT
Vücut ağırlığınızla yapabileceğiniz 10’ lık bir egzersiz serisi
Related Videos
Home Workout for Boxers (Boksörler için Evde Egzersiz)
Gmail: kaandenizgocer@gmail.com instagram: kaans.48 boxing home workout, box idmanı, box temel hareketleri, 30 günde boks, boks idmanı, tek...
20 Minute Cycling Workout Akçakerdik - Demirci 4K
İnstagram hesabım: https://www.instagram.com/bisikletgezer/ Video serilerime göz atmanızı da tavsiye ederim. Doğadaki Velespitler Serisi:...
EXPLOSIVE and INTENSE FOREARM WORKOUT´S (ARM WRESTLER TRAINING)
EXPLOSIVE and INTENSE FOREARM WORKOUT´S with using dumbell s, pull rope, chain Its a best of workout´s ( Forearm, biceps, shoulder and hand training)
EN ETKİLİ SIRT ANTRENMANI / BEST BACK WORKOUT !!!
1-Barfiks 4 set-Maksimum tekrar 2-Bent Over Barbell Row 4 set-10 tekrar 3-Lat Pulldown 4 set-12 tekrar 4-Stead Cable Row 4 set-12 tekrar 5-Upper...